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アワビ
(鮑)アワビの粉末は、漢方で『肝』と『肝』を活性化させ、目に良いと古くからいわれています。また、漢方ではアワビの粉末を緑内障の治療に用いています。
妊娠中の母親がアワビを食べると、目のパッチリした子供が生まれるといわれていますが、これはタウリンの働きです。タウリンは成人の視力だけではなく、胎児の網膜の形成や乳幼児の発達に欠かせない存在なのです。特にアワビのタウリン含有量は豊富で、貝類トップクラスです。
アワビを採り、生のまま食べる機会の多い海女さんは目が良く、近眼、老眼、網膜症などの人はいないようです。
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アワビの貝殻
アワビの貝殻は、漢方名では「石決明」・「千里光」といいます。名前の由来は「目を明るくする」ところからきており、植物のエビスグサ(草決明)に対して、海中の石に付く貝なので、石決明と石の字を冠したのです。漢方では、『肝』『腎』を補い、視力の低下や角膜の混濁・結膜炎などに効果があるとされています。
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ルテイン、ゼアキサンチン
人間の体のあちこちにはカロチノイドが含まれていますが、目の場合は、網膜の黄斑部に大量のカロチノイドが含まれています。ルテインとゼアキサンチンはそのカロチノイドの一種です。これらは活性酸素によって変質させられる水晶体のタンパク質を守ってくれるので、白内障の悪化や予防に有効です。
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真 珠 粉
ウグイスガイ科やイシガイ科などの貝の体内に出来る球体を粉末にしたものです。真珠粉の成分は殆どが炭酸カルシウムですが、他に有機物としてのいくつかのアミノ酸を含んでいます。
漢方では安神・情熱・解毒・収斂生肌の効能があり、心肝の火を清して動悸や目の混濁に用います。真珠は、心臓や肝臓の熱を取る事が出来るため、唐の時代から目の充血、痛み、角膜混濁に用いられてきました。
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女 貞 葉
モクセイ科のトウネズミモチの葉です。トウネズミモチは公害や病害虫に強く、生垣や高速道路の分離帯、都市の公園樹として利用されています。冬でも葉が青い様子を貞女になぞらえて女貞と名付けられました。
焼酎に漬けた女貞子酒は滋養・強壮の薬用酒として知られていますが、漢方では、肝や腎を補い、視力低下、かすみ目に用いています。
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丹 参 葉
シソ科の多年草、タンジンの葉です。漢方では、血を涼し、血行を良くするといわれ、血熱の渋滞に用いられています。月経不順、月経困難症、産後の腹痛などの婦人科患者をはじめ、胸痛や腹痛、乳腺腫脹、リウマチ、神経衰弱などに用います。
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白 菊 花
中国のキク科のキク(菊)の頭状花です。漢方では、解表・平肝・清熱解毒の効能があり、目の充血、視力の改善などに用いてます。また、菊花は細菌・ウイルスなどによる目の炎症や肝臓の熱が目に上がって起こる緑内障などに効果があるといわれています。
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山 茱 萸
ミズキ科のサンシュユの果肉です。民間ではお酒に漬けた「山茱萸酒」が滋養・強壮の薬酒として知られています。漢方では肝腎を補い、個精、止汗の効能があり、足腰の痛みや、老化に伴う視力低下に用います。また性機能低下などの強壮薬として、また汗が出すぎるときや頻尿、夜尿などの治療に用います。
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枸 杞 子
ナス科のクコの成熟した果実です。漢方では、肝腎を補い、血を補い、目を明かにする効能があり、視力の低下や目まいに用います。また、枸杞子は不老長寿、抗老の代表的なハーブで、老化に伴う視力減退、白内障などの症状に菊花と配合してよく用います。古くから、日本の漢方には欠かせない主要素材として重用されてきました。
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田七人参
田七人参はウコギ科のデンシチニンジンの根です。非常に高価なハーブなので金不換とい
う名でも呼ばれています。漢方では、止血、化於、止痛の効能があり、補血や肝機能の強化、免疫力の向上に用い、老人には多い動脈硬化による眼底出血や網膜症などの予防や治療、全身の血行を改善する上で大きな役割を果たします。
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決 明 子
マメ科のエビスグサの種子です。決明は「目を明るくする」という意味です。日本ではハブ茶として有名です。漢方では、明目・利水・便通の効能があり、目の充血や痛み、視力障害、夜盲症、高血圧、便秘などに用いています。特に、漢方の眼科患者の常備薬となっています。
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